日期:2024-01-23来源:妈妈好孕网人气:394+
孩子营养不良需要调整饮食结构,多食用营养丰富、易消化的食物,坚持多样化的饮食原则。孩子营养不良的主要原因有三个:喂养方法不当,可能导致孩子缺乏营养;疾病因素,如体质差、慢性身体疾病等,可能导致孩子营养不良;小儿发育过快,需要及时补充营养物质。
孩子营养不良的食疗建议包括红枣泥和枣杏煲鸡汤。红枣泥的做法是:将红枣(约一百克)洗净,放入锅内,加入适量清水,煮20分钟左右,去掉红枣皮和核后即可食用。红枣含有丰富的营养成分和多种微量元素,具有补气血、调理气血、预防多种疾病等多种功效。
枣杏煲鸡汤的做法是:将鸡肉(约500克)、栗子(约200克)、杏仁(约五克)、核桃(约一百克)等放入锅中,加入适量清水煮沸后,可以加入适量白糖调味后给孩子食用。大枣和杏仁的营养价值非常高,具有调理气血、改善宝宝身体素质、降低患病风险、有效改善孩子营养不良等多种功效。
孩子营养不良的食疗建议还包括其他食物,如蔬菜泥、鱼肉泥等,这些食物含有丰富的营养成分,有助于孩子的生长发育。孩子身体营养不良的原因可能是喂养方法不当,也可能是小儿发育过快。因此,家长需要重视孩子的饮食营养,及时调整饮食结构,让孩子多摄取各种营养,以满足孩子身体生长发育的需要。
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